inzichten

Zelf werken aan een gezonde werkomgeving kan al met wat kleine aanpassingen. Goed licht is heel belangrijk voor een gezonde werkplek, zeker wanneer werkzaamheden langdurig uitgevoerd worden. Goede verlichting leidt tot minder kans op vermoeidheid en draagt ook bij aan...

Ook op kantoor zijn we dagelijks zo druk met productiviteit, deadlines en teamdoelen dat we haast vergeten dat we zonder een veilige en gezonde werkplek de uitdaging wel heel groot maken. Met bovenstaande quote "Een ongeluk zit in een klein hoekje, dus geluk in de...

Wist je dat het eten van kleurrijke maaltijden niet alleen je bord aantrekkelijker maakt, maar ook je vitaliteit kan verbeteren? Door verschillende kleuren groenten en fruit te eten, krijg je een breed scala aan vitamines, mineralen en antioxidanten binnen die je...

Medewerkers brengen een significant deel van hun tijd door met de uitvoering van taken en verantwoordelijkheden, behorende bij hun functie. Als werkgever vraag je van hen om dit zo goed als mogelijk te doen. Maar wat, als het even wat minder gaat? Wat, als je...

De eenvoudigste manier om teamgesprekken te beginnen. De incheck-methode is een techniek die ik geleerd heb en die ik altijd toepas wanneer ik een teamsessie faciliteer. Het is een kleine, gemakkelijk toepasbare stap, maar de impact is zo groot dat ik het graag met je...

In een moderne kantooromgeving brengen we vaak lange uren door achter onze bureaus. Dit kan leiden tot fysieke ongemakken en zelfs chronische gezondheidsproblemen. Gelukkig kunnen de juiste ergonomische kantooraccessoires een wereld van verschil maken. Ze dragen...

Bedrijfsevenementen en personeelsuitjes zijn een belangrijk onderdeel van de bedrijfsvoering. Medewerkers, klanten en partners komen samen om te netwerken, te leren en te vieren. De sfeer is positief en er wordt nog lang over nagepraat. Hoe vervelend en verdrietig is...

Nu de zomer in aantocht is, hebben we altijd weer wat meer aandacht voor onze eetgewoonten. Het leuke is, dat het niet uitmaakt op welk moment je besluit om gezond te gaan eten. Dat mag altijd. Die goede gewoontes qua voeding opstarten en volhouden, is soms wel een...

Bijna 100.000 mensen wachten op ggz: dringend actie nodig.Professionals in de zorg, maar ook de patiënten maken zich grote zorgen. Op de GGZ wachtlijsten stonden de afgelopen jaren gemiddeld al 84.000 mensen. De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) benoemt, dat er...