inzichten

Stel je toch eens voor…

Je bent met een collega in gesprek, en hij begint ineens onverklaarbaar te transpireren, klaagt over pijn op de borst en heeft het nog niet gezegd of zakt in elkaar. 'Hartaanval', denk je, en meteen er achter aan, 'alarmeren'. Gelukkig ben je opgeleid als BHV en ken...

Lees meer

Voorkomen is beter dan genezen

In het Nieuws – ‘Werken waar je wilt?’ In september vorig jaar stemde de Eerste Kamer onverwacht tegen de Wet ‘werken waar je wilt’. Er komt dus (vooralsnog) geen nieuwe wet waarin het voor de werknemer mogelijk zou zijn om met een grote mate van vrijheid te bepalen...

Lees meer

Workshop vitale stemmen

Nieuw in het aanbod van VitalityatFirst: workshop Vitale stemmen.𝗦𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗽𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗺! Gebruiken je medewerkers hun stem dagelijks voor het werk, bijvoorbeeld als trainer/coach, als docent op school of in het zwembad? Dan zijn ze beroepsspreker. Spreken...

Lees meer

stapfoods Banqueting

Banqueting is eigenlijk de gehele omlijsting met gezond eten en drinken rondom een evenement, of dit nu een feest is, een BBQ, een trouwerij, een borrel of een vergadering. We bieden volop variatie door de seizoenen heen, voor zowel grote als kleine events, op kantoor...

Lees meer

werk(plek)beleving

Werk doe je niet meer alleen op kantoor: het kan overal. Dat heeft een impact die veel vraagt van mensen. Hoe blijf je vitaal en hoe blijf je werkgelukkig? We hebben tegenwoordig niet meer één vaste werkplek, maar werken zowel online als offline, thuis of elders....

Lees meer

Van kampioen zitten naar dynamisch werken

Wij zijn in Nederland kampioen langdurig zitten, tot wel tien uur gemiddeld per dag! En dit terwijl regelmatig bewegen zorgt voor meer opname van zuurstof en een betere doorbloeding. Elke 20 minuten opstaan en even wandelen, maakt al veel uit. Het Gezonde Kantoor...

Lees meer