Tips voor een gezonde kantoordag

We horen het allemaal, zitten is het nieuwe roken. Toch zitten we op kantoor bijna de hele dag op onze stoel. Hoe kun je hier toch een gezonde draai aan geven en de juiste keuzes maken?Onderstaande tips zijn eenvoudig toe te passen en voor iedereen haalbaar. Tip 1....

BHV Training on the job

Kijk eens kritisch naar jullie trainingen! Zijn jullie helemaal klaar met steeds dezelfde onderwerpen? Zijn diezelfde grapjes van diezelfde trainer inmiddels niet meer zo grappig? Waarom bijvoorbeeld de BHV-opleiding niet eens doen in jullie kantoor, op de eigen...