inzichten

Tegenwoordig zitten we op een dag veel te lang en veel te vaak. Dat is een gegeven dat wij met elkaar stiekem eigenlijk al heel lang kennen. Technologische ontwikkelingen vormen belangrijke oorzaken van dit zit-gedrag. Door toenemend gebruik van computers en...

We horen het allemaal, zitten is het nieuwe roken. Toch zitten we op kantoor bijna de hele dag op onze stoel. Hoe kun je hier toch een gezonde draai aan geven en de juiste keuzes maken?Onderstaande tips zijn eenvoudig toe te passen en voor iedereen haalbaar. Tip 1....

We moeten langer doorwerken. Organisaties veranderen en vernieuwen en soms in een moordend tempo. Er wordt veel gevraagd van medewerkers. Daarvoor is het belangrijk, dat medewerkers goed in hun vel zitten, dat de balans tussen werk en privé in orde is, maar ook dat ze...

Kijk eens kritisch naar jullie trainingen! Zijn jullie helemaal klaar met steeds dezelfde onderwerpen? Zijn diezelfde grapjes van diezelfde trainer inmiddels niet meer zo grappig? Waarom bijvoorbeeld de BHV-opleiding niet eens doen in jullie kantoor, op de eigen...

Vijftien minuten. Een kwartier. Zo kort duurt een stoelmassage. Dat is maar een fractie van de tijd die verloren gaat aan koffie halen, uit het raam staren of een praatje maken op het secretariaat. Noodzakelijke pauzes, want niemand kan acht uur per dag productief...

Bij het Gezonde Kantoor hoort uiteraard een bedrijfsrestaurant dat uw medewerkers de hele dag energiek en vitaal houdt. Het is een plek om te eten, te genieten, te ontmoeten en te werken. BRIGHT & BREEZY is het lichte en luchtige concept van STAPFOODS voor...

Hoe komen hybride werken, een gezond kantoor en ontmoeten bij elkaar in een passende kantooromgeving? De vraag die veel directies zich tegenwoordig stellen. Nomax Project kan met een conceptueel ontwerp goed laten zien wat er kan. Hoe gaat het traject in zijn werk?...

Brrrr, een verplichting, hoe dan, waarom dan…Bij Veiligheidsconcept MCM werken we niet zo graag vanuit ‘het moet’. We kijken liever naar wat nodig is, waar je als werkgever en/of werknemer wat aan hebt, kortom, we proberen dat ‘wat moet’ zinvol, dus op maat, samen met...

Als teamcoach werk ik regelmatig met teams om te helpen bij lastige vraagstukken. Maar wat doet een teamcoach precies, en wat levert zo'n sessie op? In dit verhaal geef ik je een voorbeeld van wat ik doe tijdens een sessie met een team dat was vastgelopen in de...