inzichten
Stel je toch eens voor…
Je bent met een collega in gesprek, en hij begint ineens onverklaarbaar te transpireren, klaagt over pijn op de borst en heeft het nog niet gezegd of zakt in elkaar. 'Hartaanval', denk je, en meteen er achter aan, 'alarmeren'. Gelukkig ben je opgeleid als BHV en ken...
Wist je, dat vooral chronische stress problemen kan veroorzaken voor je gezondheid?
Stress hoeft niet altijd negatief te zijn. Een bepaalde mate van stress houdt je scherp, of haalt het beste uit jezelf. Bijvoorbeeld bij een sollicitatiegesprek waarvoor je bent uitgenodigd, of bij een toets die je moet maken voor je opleiding. Je hartslag en je...
Dienst in de spotlight: Bedrijfscatering van STAPFOODS
Bij Het Gezonde Kantoor hoort uiteraard een bedrijfsrestaurant dat uw medewerkers de hele dag energiek en vitaal houdt. Het is een plek om te eten, te genieten, te ontmoeten en te werken. BRIGHT & BREEZY is het lichte en luchtige concept van STAPFOODS voor...
Ergonomie: een werkplek die bijdraagt aan een langer leven
Ergonomie gaat over het afstemmen van hulpmiddelen en omstandigheden op de eigenschappen van de mens. Als dit goed gebeurt, functioneren mensen veel beter. Niet gek dat er tegenwoordig veel aandacht is voor ergonomie op de werkplek. Wij creëren werkgeluk bij Nomax...
Voorkomen is beter dan genezen
In het Nieuws – ‘Werken waar je wilt?’ In september vorig jaar stemde de Eerste Kamer onverwacht tegen de Wet ‘werken waar je wilt’. Er komt dus (vooralsnog) geen nieuwe wet waarin het voor de werknemer mogelijk zou zijn om met een grote mate van vrijheid te bepalen...
Workshop vitale stemmen
Nieuw in het aanbod van VitalityatFirst: workshop Vitale stemmen.𝗦𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗽𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗺! Gebruiken je medewerkers hun stem dagelijks voor het werk, bijvoorbeeld als trainer/coach, als docent op school of in het zwembad? Dan zijn ze beroepsspreker. Spreken...
stapfoods Banqueting
Banqueting is eigenlijk de gehele omlijsting met gezond eten en drinken rondom een evenement, of dit nu een feest is, een BBQ, een trouwerij, een borrel of een vergadering. We bieden volop variatie door de seizoenen heen, voor zowel grote als kleine events, op kantoor...
werk(plek)beleving
Werk doe je niet meer alleen op kantoor: het kan overal. Dat heeft een impact die veel vraagt van mensen. Hoe blijf je vitaal en hoe blijf je werkgelukkig? We hebben tegenwoordig niet meer één vaste werkplek, maar werken zowel online als offline, thuis of elders....
Van kampioen zitten naar dynamisch werken
Wij zijn in Nederland kampioen langdurig zitten, tot wel tien uur gemiddeld per dag! En dit terwijl regelmatig bewegen zorgt voor meer opname van zuurstof en een betere doorbloeding. Elke 20 minuten opstaan en even wandelen, maakt al veel uit. Het Gezonde Kantoor...